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27 Marzo 2014
I giovani del Basket Fasano a lezione dal mental coach Cattabiani

Da un paio di settimane alcuni tesserati del Basket Fasano stanno partecipando ad un corso di mental coaching, tenuto dall’ex cestista professionista Filippo Cattabiani, ora counselor e mental coach diplomato. Si tratta di giocatori che provengono dal vivaio della società e fanno parte del roster della prima squadra.
Il corso è finalizzato al miglioramento del rendimento sportivo per ottimizzare la prestazione nei minuti in cui sono chiamati a giocare durante le partite. “Con questo percorso – afferma il coach Cattabiani - i ragazzi crescono come persone e aumentano il loro valore come giocatori. Allenano la mente a diventare loro amica in tutte le fasi della vita e anche sul campo, attraverso esercizi di visualizzazione, focalizzazione e respirazione.
L’obiettivo è raggiungere uno stato mentale ottimale più costante possibile attraverso la visualizzazione dei fondamentali tecnici, e i pensieri e le emozioni ad esso collegati, e accrescere così la forza e consapevolezza dei propri mezzi
”. I ragazzi sono i primi atleti a Fasano a partecipare ad un corso del genere tenuto da coach Cattabiani.

Fonte: Ufficio Stampa Basket Fasano

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